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Keep体脂秤评测:没想到,一台体脂秤让我爱上了运动!

yjd3480yjd3480 装备测评 2019-5-24
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我曾是一个户外领队,因为工作原因这几年已淡出了驴友圈,换来的是每天座在电脑前长时间的工作,慢慢的肚子也起来了。其实我也能感觉到自己的身体变化,但总认为还是比较健壮的。直到这次在野玩儿获得了Keep体脂秤后,才知道自己已经步入了肥胖阶段。(购买同款体脂秤,戳【这里】)

喜欢运动的朋友应该知道Keep,它是一款具有社交属性的运动App。其在年初推出了这款高颜值的体脂秤并获得了2019年iF国际设计大奖。这次也是因为它,让我更清楚的了解到自己身体的机能指标。更没想到的是,在按APP里的教学模式运动了几天后,竟然我也喜欢上了它,这也难怪Keep的用户达到了2亿之多。

在评测产品之前,先来看看Keep这款APP。打开APP首先进入的是“自律给我自由”的提示界面。如何让我们爱上运动,也许只有靠自律,才会换来健康的体魄,这也正是Keep的写照。在第一次使用APP时,会提示填写性别、年龄等个人身体数据及运动目的等。

在数据填写完成后,还可以在Keep里测试一下自己的健康等级。经过一系列评估后,可以看到我的身体等级达到了L6段,已经近于肥胖阶段了。

Keep的主界面除了首页社交相关界面外还有探索、运动、计划和我的界面。因为这次评测的产品是体脂秤,所以运动界面是这次体验的重点。在运动界面可以看到有现在开始、跑步、骑行、智能硬件等选项,可根据自己喜好选择对应的运动方式。

下面以跑步为例,在Keep里有燃脂跑、户外跑和跑步机三种方式,里面有很多训练课程,还有辅助训练及针对自己设定的目标推荐等。

作为初学者的我就从零基础开始,先来个12分钟跑步体验课程。零基础的训练课程非常简单,按APP提示没想到很轻松就可以完成。训练结束后,通过APP可以查看运动轨迹、里程、用时及课程的完成情况等,还可以以多种方式与朋友一起分享运动成果来激发自己运动的动力。

其实真正让我开始跑步的主动力是因为这台体脂秤,这里再次感谢野玩儿让我获得了这款即有颜值又能精准测量的体脂秤。不过,在收到产品时外包装有点破损,应该是物流运输途中所致,希望厂家能够增加物流专用包装,或是提高外包装的强度。

打包包装后,看到内部的保护还算是比较到位的,不过体脂秤并没有幸免。还好内部的卡扣没的损坏,稍稍用力按下开缝的地方就可以合上了。Keep体脂秤共用6色可选,分别是抹茶绿、蜜桃粉、氧气紫、气泡蓝、月光白和海洋蓝6色,我体验到的这款为抹茶绿色。

体脂秤圆形的外观直径为305mm,总厚度仅24mm。体脂秤上的4个圆形金属片就是测量我们身体脂肪的电极片,中间的K字为WIFI指示灯,K字上方的数字显示屏为隐藏式设计,所以在使用时还要注意体脂秤的方向。

体脂秤底部除了4个秤脚外,还有电池仓和WIFI配置按键,这个按键也是体脂秤上唯一的一个按键。在秤的底部边缘还设计了安全支撑,可以防止上秤时出现翻秤现象。不过,在实际使用时,只要不踩踏到秤的边缘,上秤还是非常平稳的。

Keep体脂秤采用的是4节7号电池,按官方数据正常可使用半年,这个暂时无法测试。在电池仓内这张印制了电池安装方向的小卡片还是非常贴心的,不仅可以提醒我们注意安装方向,还可以比对图片来完成电池的正确安装。

电池安装好其实就可以上秤称重了,不过此时只能获得体重数据,要想体验体脂秤的全部功能还需要与APP进行绑定。在APP的运动界面里,点击智能硬件就可以看到Keep除了体脂秤外还有手环、跑步机等产品。体脂秤的绑定非常简单,只要按提示将体脂秤连网即可完成绑定。此时再上秤称重,体脂秤中间的“K”就会亮起,说明体脂秤已经连网。不过,比较遗憾的是体脂秤不支持5G频段的网络,在绑定设备时,手机要切换到2。4G频段才能完成绑定。

秤重完成后,在APP里会自动生成身体报告,这里共有15项数据,每项指标都有对应的说明及针对性的饮食和运动说明。APP还会生成数据趋势,可以很直观的看到自已的身体变化。我的身体状况打分只有75分,现在我的体型已处于肌肉型肥胖阶段。另外可以看到我的内脏脂肪偏高,内脏脂肪高是腹部肥胖的主要原因,有可能会造成脂肪肝、高血压等疾病。这些都是因为运动不足引起的,为了健康的身体,我得爱上运动才行呀。

之前已经说过Keep是一款运动型APP,并不是专门针对智能硬件的应用。在使用时,比如要查看数据等指标会有些繁琐,希望后期能够在首页添加快捷方式。另外,Keep体脂秤还支持最多10人同时使用,并能够智能识别不同使用者进行分别记录。在没有添加成员时数据会被记录为未知体重数据,这里只要增加成员进行认领,下次就会自动记录在其名下,对于家庭成员的健康在这里就能一一在目了。不过,有时在体重变化较大时,数据有时会被记录为未知体重,这就需要手动去认领一下。

总结

从Keep体脂秤的外观颜值可以看出,这款体脂秤非常适合于爱美的女性使用。不过,对于男性,特别是象我这样长期坐着工作的,一定要注意自己的身体状况。这次Keep体脂秤给我最大的收获就是对自己的身体有了重新的认识,也让我爱上了运动,希望能够通过Keep APP的帮助让我的内脏脂肪尽快减下来。目前,Keep体脂秤售价为199元,如果能够赠送一些收费课件可能会更加吸引人。


本文产品由野玩儿体验馆提供,评测由众测网友原创

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1条评论

  • yjd3480
    yjd3480   回复

    现在我的体重已经快到74KG了,哈哈,计划一个月再瘦5KG。

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