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节后返工在即,这份上班族防护指南速速拿走!

THE ONETHE ONE 新闻资讯 2020-2-13
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武汉新型冠状病毒确定“人传人”后,据钟南山描述,疫情目前尚未处于“平稳阶段”,也就是说在未来的一段时间内病例还会持续增加。不过目前已经有很多人开始返工了,那么返工后的员工们在平时该如何保护自己呢?小编在这给你一些防护的建议。

图片来自(南方+)

1.出行带好口罩

口罩的种类有很多,防护效果最好的还属医用外科口罩或N95口罩。需要注意的是,医用外科口罩正确的戴法是将颜色较深的一面朝外,颜色较浅的朝内。口罩一旦摘下,最好不要重复使用,另外口罩需要每2-4个小时更换一次。

2.勤洗手

勤洗手是预防传染的首要途径之一,但是我们最大的问题不是不知道要勤洗手,而是有没有用正确的方式的洗手。据世界卫生组织下发的规范步骤,首先在流动水下淋湿双手,取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至手掌、手背、手指和指缝,认真搓双手至少15秒,在流动水下彻底冲净双手,擦干双手,最好可以取适量护手液护肤。

图片来自(新财网)

3.注意清洁、消毒物品

如有需出行乘坐火车、大巴、飞机时,可以用携带的酒精消毒产品如免洗洗手液(酒精含量最好超过75%)或消毒湿巾,对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理,这些不显眼的地方是最容易携带病菌的。

4.生活用品、衣物、鞋子及时消毒

如果你有回家换鞋的好习惯,那是最好不过了,建议将外穿的鞋子放置于通风的门外。一般来说,鞋子放置一定时间后,即使有踩踏到污染物,也就没有了病毒的感染活性,所以通过鞋底传播病毒的概率是比较低的。

目前正处于冬季,外衣如果每天都要清洗是非常麻烦的事情,那我们平时该怎么做?若去空旷人少的地方,外衣晾在通风处即可。若已乘坐公共交通工具,切记轻脱衣物,不要抖动,脱下后可用75%的酒精或者酒喷洒或擦拭消毒,放置通风处。若去了医院这种高危环境,建议清洗所有衣物,并用冷水配制适宜浓度的含氯消毒液,浸泡5分钟,然后清洗。

5.勤通风

开窗通风有助于更新室内空气,有效降低室内可能存在的病毒量,而且室外空气经过稀释,是不会把病毒带进室内的。一般来说,通风时间不用过长,每日保持2~3次,每次保持 5~10 分钟就可以了。

最后提醒大家,到达办公场所后也别忘了注意卫生。特别是乘坐公共交通工具、电梯后。有条件的话,也要给自己常用的键盘、鼠标及其它办公用品及时清洁消毒。其实,随着疫情防控工作的有序推进,现在的我们可以谨慎但不必恐慌和盲目。日常出门戴口罩、勤洗手,保护好自己,相信马上能看见病毒被战胜的那一天。

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